昨日は久しぶりにトマト鍋を作りました。

今まではスーパーなんかで売られているトマト鍋の素を買ってきていたんですが、昨日はトマト缶を買ってきて自分で味付けしました。
といってもちゃんと作り方を見てですが(爆)。
でも家にある調味料でかんたんに作れるので、今度からこういった素を買わなくても大丈夫な気がします(笑)。

今度は豚バラ肉と白菜のミルフィーユ鍋を作ろうと思います。
ミルフィーユ鍋、意外とかんたんなんですよね~。
ただ、豚バラ肉と白菜を食べ終わったあと、何かを鍋にいれるかどうかでいつも悩みます(汗)。
けっきょく家にある豆腐とかもやしとかを適当にいれて、最後にうどんを入れて食べたりします。

1月はそれなりに調剤業務も忙しかったです。
明日もがんばります~。
何年か前に、「しょうが紅茶」って流行った気がするんですが、皆さん覚えてますか?
って、自分の記憶もあいまいですが(笑)。

その当時はそんなに飲まなかったしょうが紅茶ですが、先日調剤業務がお休みの日でメチャクチャ寒くて、なんか温かい飲み物でも飲もうと思った時に、ふとそのしょうが紅茶を思い出しました。
コーヒーって気分でもなかったので、ちょうどしょうがもあるし作ってみようかな~と思い、完全にオリジナルですが紅茶+砂糖少し+おろししょうがで作ってみました。
まあ味は想像通りでしたが(爆)、でもこれって確か体がすごく暖まるって飲み物だった気がするのですが、その効果はどうなんでしょうか?
まあ紅茶自体が温かいのでそれなりには暖まった気はしますが・・・。

毎日寒さと戦う薬剤師でした。
自宅で筋トレは気分的になかなかやる気になりませんが、マシンがあると俄然やる気が出る薬剤師です(笑)。

2週間くらい前から、勤め先の薬局近くにある市立体育館のトレーニング室で筋トレ始めてみました。
脂肪燃焼が目的なので、少し体を温めたあとに筋トレを40~50分くらいやり、その後20~25分くらい歩いたり走ったりします。
普段こういったジョギングのように走ることはそんなにありませんが、普段からいちおうスポーツをやっているので、ゆっくり走る分には思ったより苦ではありませんでした。
少しずつ時間もスピードも上げていけたらいいな~と思いますが、多くやるからいいということでもないようなので、しっかり意識して続けていきたいと思います。

明日はまた調剤業務です~1週間が早いですね(汗)。
何年か前にダイソーでかぼちゃの置物をいくつか購入して、自宅の玄関前に飾っておいたら、いくつか盗まれてしまった薬剤師です~(涙)。

まあダイソーなので高級というわけではありませんが、でもけっこうショックでしたね・・・。
なんというか、盗まれたこと自体よりそんな風に盗んでいく人がいるんだ、ということがなんだかものすごく残念な気分になりました。

まあそれはさておき、今年は渋谷区でかなり厳戒態勢らしいですが、渋谷も新しいビルができたりして、かなり変わってきましたね。
学生時代は渋谷に校舎があったんですが、卒業してからはほとんど行く機会がなくなりました。

もうすっかり判らなくなってしまっていますが(汗)、今度調剤業務が休みの日にでも行ってみようかな!?
また台風が発生しそうなのかな?
それとももう発生したんだったかな・・・。

15号の被害がまだ完全に復旧していない中、また日本列島を直撃するんでしょうか(汗)。
この時期は天気予報もけっこう変わりますよね。
一昨日くらいまでは週間天気予報は晴れマークが多かったんですが、台風の影響なのか急に傘マークが増えました。
これ以上被害が出ないことを祈ります。

今日は調剤業務がお休みなので、このあと少し出かけようかと思っています。
じつは2・3日前にプリンターの黒だけが出なくなってしまい、ネットで調べて洗浄液なんかも買ってみたんですが、それでも改善されなかったので、急ですが増税前にプリンター買うことにしました(涙)。

ちょっと痛い出費ですが、まあ増税前でよかったのかな!?
もう7年くらい前になるかな?キャンプ用にと思って買ったリクライニングチェアがとうとう壊れてしまいました・・・(涙)。

キャンプ以外にも、たまに自宅でもつかっていたこのリクライニングチェア、けっこう気に入ってたんですが、この前久しぶりに出して使おうとしたらリクライニングしなくなってしまい、でもがんばって(?)背もたれを倒そうとしたら、なんとパイプが折れてしまいました(!)。
悲しすぎます~。
2つあったこのリクライニングチェアですが、もう一つのほうもよく見たらシート部分がけっこうボロボロになってきてしまっているので、もう買い替えの時期なんですね・・・。

今年はもうキャンプに行って来たので、次回までに買い替えようと思います。
また調剤業務もがんばらないとです~。
久しぶりに歯医者に通っている薬剤師です。

毎日調剤業務していますが、なかなか歯医者に行く機会はありません(爆)。
今回は、歯の被せモノがとれてしまったので、仕方なく(!?)行きました。
被せモノはすぐに直してくれましたが、行くと必ずと言っていいほど歯の掃除をしてくれるんですが、そっちがけっこう時間がかかったりします(汗)。
まあ虫歯も予防してくれてますし、歯磨きのことなんかもいろいろ言ってくれたりするので、それはとてもありがたいですが、やっぱり歯医者は少し苦手です~(涙)。
まあとりあえず一通り終わったので、よかったです。

虫歯はなかったのでよかったですが、また治療とかになったら大変ですね~。
みなさんもしっかり歯磨きしてくださいね!
薬剤師も歯の心配もするんです(笑)。
とうとう西日本も梅雨入りしたそうですが、本当に今年は全体的に遅かった気がしますね~。

いや、もしかしたら西日本以外は平年並みだったのかもしれませんが(?)、でも西日本はだいぶ遅かったようです。
今週は気温も上がって、晴れてはいるんですがかなり蒸し暑かったりして、かと思うとけっこうな雨だったり風が強かったり、薬局までの通勤も大変でした(汗)。
夏は楽しみですが、熱中症患者さんとかも増えるかもしれないので、調剤業務も頑張っていこうと思います!

今年はキャンプに行く予定ですが、天気がいいといいですね!
一昨年に行ったときは4日中3日は雨だったので(涙)、今年は天気に恵まれてほしいです~。
昨年行けなかった分、楽しできたいと思います。
急に暑くなりましたね(汗)。
熱中症に気をつけましょう!

急に暑くなって、体がついていけない人も多いようなので、そういった時に体調くずしやすいですよね。
しっかり食べて、しっかり寝て、しっかり休養しましょう。

先日、調剤業務が少し遅い出勤だったので、朝のんびりテレビを見ていました。
そしたら、今の時期にエアコンの試運転をしてください!という内容の話をしていました。
なんでも急に暑くなって、いきなりフル稼働してしまうとエアコンもダメージを受けて壊れてしまうことがあるそうです。
なので、まだそこまで暑くない今のうちに試運転をして、慣れさせておくことが大事だとか。

でも急に暑くなってしまったので、もう手遅れか!?
エアコンも人間も、急激な気温変化には要注意なんですね・・・。
競泳選手の池江璃花子さんが白血病を公表してから、もう2か月くらい経ったかな?

そうしたら今度はなんと歌手の岡村孝子さんも白血病を発表しましたね。
少し前に堀ちえみさんが舌ガン、そして食道ガンまで発症したことを公表して、闘病していますね。
こういった有名人の病気はニュースなんかで大きく取りあげられ、全国から応援メッセージなんかが集まったりしますが、やっぱり同じ病気を持っている人は全国にたくさんいて、同じように病気と闘っていると思うので、そういった人たちにも応援の声が届くといいな~なんて思う今日この頃です。

自分は薬剤師としてできることは限られてしまいますが、できることを精いっぱいやって病気の人たちを支えていけたらいいな~と思います。

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