調剤業務が終わったとに、よく同僚薬剤師と行っていた焼き鳥屋さんが今週末から営業再開するそうです!


やっぱりうれしいですね~。

というわけで、さっそく薬剤師仲間で行こうか、と話しているんですが、再開してすぐだとやっぱり混んでるのかな・・・。

でも同じように考える人はいると思うので、意外と混んでないかも!?

とか言ってますが、まあお店を覗いてみて、混んでなかったら入ろうか~くらいの予定にしておくことにしました(笑)。

段階的ではありますが、こうやって少しずついろんなところが再開してくれるのはやっぱりうれしいもんですね。

そうそう、もうだいぶ美容室にも行ってないので、そっちにも行きたいと思います。


でも気を緩めないで、引き続き手洗いうがいマスクを忘れずに!

アベノマスクやアベノリスクとかなり日本はやばいことになっていますね。


政治というものはやはり「主権者」である国民が監視していかないと、国民の考えとは違う方向に進んでしまう現状なんですね。

アベノマスクも私の自宅にはまだ届きませんが、シミがあったり、髪の毛の混入があったり、かなり評判悪いですね。

しかも厚生労働省が販売製造元をひた隠しにしていると聞きます。

また隠蔽なんですね。困った自民党です。

薬局でもこの話題になりましたが、マスクが届いても着けたくないねなんて話にもなりました。

どちらにしても早くこのコロナウィルスが終息してくれることを祈ります。

この前、この自粛時期という事もあり、普段気になっていた「電子レンジ」の掃除をしました。

庫内がかなり油汚れなどで汚かったので、思いっきりきれいにしてやりました。


今はそういう時期なのかも知れませんね。

レジャー施設がけっこうお休みのところが多いので、何かできないかと思いついたのが登山でした(笑)。

ちょうど1年前くらいに、急に思い立って登山してきましたが、そのときはめちゃくちゃ久しぶりだったのになぜかけっこうなルートを選んでしまい、翌日の調剤業務がものすごく大変でした・・・。
今回は本当に近場の高尾山に行ってきました。
最初は適当なコースで山頂を目指し、その後は薬王院を通って帰ろうと思っていましたが、山頂に着いたらものすごい人でした(汗)
平日だったんですが、やっぱりみんな考えることは一緒だったのかも・・・なんて思いましたね。

これじゃあ薬王院もたぶんすごい人だな~と思ったので、別のルートで下山しました。でも楽しかったです!
3連休はけっきょく一度もトレーニング行きませんでした・・・(汗)。

このままではまた太ってしまう!と大変危機感はあるんですが、でもだからといって食事制限をがんばっているわけでもなく、わりと普通に食べたり飲んだりしてしまっています。
糖質制限をして5キロ近くやせたのに、すっかり元の体重に近づいてしまった感じですね(涙)。
でもやっぱり最終的には食事だけではダメということに気付いたので、それから頑張って筋トレ始めました。
いちおう3か月以上は続いているんですが、それでもはじめた頃よりはペースが落ちてきてしまっているので、もう少し回数を増やして頑張りたいと思います。

この2月は何かと忙しかったんで、これから本腰入れてトレーニングするようにします!
もちろん調剤業務のある日もせっせと筋トレします(爆)。
昨日は久しぶりにトマト鍋を作りました。

今まではスーパーなんかで売られているトマト鍋の素を買ってきていたんですが、昨日はトマト缶を買ってきて自分で味付けしました。
といってもちゃんと作り方を見てですが(爆)。
でも家にある調味料でかんたんに作れるので、今度からこういった素を買わなくても大丈夫な気がします(笑)。

今度は豚バラ肉と白菜のミルフィーユ鍋を作ろうと思います。
ミルフィーユ鍋、意外とかんたんなんですよね~。
ただ、豚バラ肉と白菜を食べ終わったあと、何かを鍋にいれるかどうかでいつも悩みます(汗)。
けっきょく家にある豆腐とかもやしとかを適当にいれて、最後にうどんを入れて食べたりします。

1月はそれなりに調剤業務も忙しかったです。
明日もがんばります~。
何年か前に、「しょうが紅茶」って流行った気がするんですが、皆さん覚えてますか?
って、自分の記憶もあいまいですが(笑)。

その当時はそんなに飲まなかったしょうが紅茶ですが、先日調剤業務がお休みの日でメチャクチャ寒くて、なんか温かい飲み物でも飲もうと思った時に、ふとそのしょうが紅茶を思い出しました。
コーヒーって気分でもなかったので、ちょうどしょうがもあるし作ってみようかな~と思い、完全にオリジナルですが紅茶+砂糖少し+おろししょうがで作ってみました。
まあ味は想像通りでしたが(爆)、でもこれって確か体がすごく暖まるって飲み物だった気がするのですが、その効果はどうなんでしょうか?
まあ紅茶自体が温かいのでそれなりには暖まった気はしますが・・・。

毎日寒さと戦う薬剤師でした。
自宅で筋トレは気分的になかなかやる気になりませんが、マシンがあると俄然やる気が出る薬剤師です(笑)。

2週間くらい前から、勤め先の薬局近くにある市立体育館のトレーニング室で筋トレ始めてみました。
脂肪燃焼が目的なので、少し体を温めたあとに筋トレを40~50分くらいやり、その後20~25分くらい歩いたり走ったりします。
普段こういったジョギングのように走ることはそんなにありませんが、普段からいちおうスポーツをやっているので、ゆっくり走る分には思ったより苦ではありませんでした。
少しずつ時間もスピードも上げていけたらいいな~と思いますが、多くやるからいいということでもないようなので、しっかり意識して続けていきたいと思います。

明日はまた調剤業務です~1週間が早いですね(汗)。
何年か前にダイソーでかぼちゃの置物をいくつか購入して、自宅の玄関前に飾っておいたら、いくつか盗まれてしまった薬剤師です~(涙)。

まあダイソーなので高級というわけではありませんが、でもけっこうショックでしたね・・・。
なんというか、盗まれたこと自体よりそんな風に盗んでいく人がいるんだ、ということがなんだかものすごく残念な気分になりました。

まあそれはさておき、今年は渋谷区でかなり厳戒態勢らしいですが、渋谷も新しいビルができたりして、かなり変わってきましたね。
学生時代は渋谷に校舎があったんですが、卒業してからはほとんど行く機会がなくなりました。

もうすっかり判らなくなってしまっていますが(汗)、今度調剤業務が休みの日にでも行ってみようかな!?
また台風が発生しそうなのかな?
それとももう発生したんだったかな・・・。

15号の被害がまだ完全に復旧していない中、また日本列島を直撃するんでしょうか(汗)。
この時期は天気予報もけっこう変わりますよね。
一昨日くらいまでは週間天気予報は晴れマークが多かったんですが、台風の影響なのか急に傘マークが増えました。
これ以上被害が出ないことを祈ります。

今日は調剤業務がお休みなので、このあと少し出かけようかと思っています。
じつは2・3日前にプリンターの黒だけが出なくなってしまい、ネットで調べて洗浄液なんかも買ってみたんですが、それでも改善されなかったので、急ですが増税前にプリンター買うことにしました(涙)。

ちょっと痛い出費ですが、まあ増税前でよかったのかな!?
もう7年くらい前になるかな?キャンプ用にと思って買ったリクライニングチェアがとうとう壊れてしまいました・・・(涙)。

キャンプ以外にも、たまに自宅でもつかっていたこのリクライニングチェア、けっこう気に入ってたんですが、この前久しぶりに出して使おうとしたらリクライニングしなくなってしまい、でもがんばって(?)背もたれを倒そうとしたら、なんとパイプが折れてしまいました(!)。
悲しすぎます~。
2つあったこのリクライニングチェアですが、もう一つのほうもよく見たらシート部分がけっこうボロボロになってきてしまっているので、もう買い替えの時期なんですね・・・。

今年はもうキャンプに行って来たので、次回までに買い替えようと思います。
また調剤業務もがんばらないとです~。